Avant qu'une femme soit trop musclé (même un homme) ya un paquet de séance de sport, de repas, de repos et d'année qui passe.
A moins que le sport soit sont métier.
Tu veux grossir, tu augmentes les glucides, les bon lipides tu bouges ton cul d'une façon ou d'une autre. :>
Le muscle est plus lourd que le gras.