normalement tu as déjà cela dans ton téléphone, d'accord ça implique que tu doivent avoir ton portable sur toi mais bon, c'est généralement le cas.
Tu trouves cela dans tes contacts, souvent appelé "ICE" (in cas of emergency)
tu mets les numéros à contacter, si tu as des soucis (allergie, maladie, traitement)
et là c'est sur que les secouristes connaissent ça (enfin normalement) ;-)
après c'est claire que c'est plus long etc.. mais plus accessible !